Tenders de poulet au parmesan à l'Airfryer

Name: Tenders de poulet au parmesan à l'Airfryer
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4 portions
Cuisine: poulet-airfryer
Ingredients: 500 g de filets de poulet coupés en lanières; 100 g de chapelure panko; 50 g de parmesan râpé; 2 œufs; 50 g de farine; 1 cuillère à café de paprika; 1/2 cuillère à café de sel; 1/2 cuillère à café de poivre

Des tenders de poulet croustillants avec une touche de parmesan, cuits à l'Airfryer pour une version plus légère.

Poulet Airfryer Parmesan Croustillant Rapide

Facile

15min

12min

Ingrédients

500 g de filets de poulet coupés en lanières
100 g de chapelure panko
50 g de parmesan râpé
2 œufs
50 g de farine
1 cuillère à café de paprika
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre

Conseils

Ajoutez une pincée d’origan pour une saveur encore plus italienne.

Préparation

Mélanger la chapelure avec le parmesan et le paprika.
Tremper chaque morceau de poulet dans la farine, puis l’œuf battu, puis le mélange de chapelure.
Préchauffer l’Airfryer à 200°C.
Cuire 12 minutes en retournant à mi-cuisson.
Servir avec une sauce marinara ou une sauce barbecue.

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