Hauts de Cuisse au Miel et Soja à l'Airfryer

Hauts de Cuisse au Miel et Soja à l'Airfryer

Un mélange sucré-salé qui caramélise à merveille dans l'Airfryer.

Asiatique Sucré-salé poulet-airfryer Airfryer Familial
Nombre de personnes

3

Difficulté

Facile

Temps de préparation

10min

Temps de cuisson

20min

Ingrédients

  • 4 hauts de cuisse de poulet
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame

Conseils

  • Pour une version croustillante, ajoutez 5 min de cuisson supplémentaire.
  • Remplacez le miel par du sirop d'érable pour une alternative végane.

Préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients sauf le poulet pour faire la marinade.
  2. Badigeonnez les morceaux de poulet et laissez reposer 30 minutes.
  3. Cuisez à 190°C pendant 18-20 minutes en badigeonnant avec la sauce restante.
  4. Saupoudrez de graines de sésame avant de servir.

Vous pourriez également aimer

Poulet frit croustillant à l’Airfryer
Poulet frit croustillant à l’Airfryer
Une version plus légère et tout aussi savoureuse du poulet frit classique, réalisée sans bain d’huile grâce à l’Airfryer.
Poulet au miel et à l’ail en Crock-Pot
Poulet au miel et à l’ail en Crock-Pot
Une recette sucrée-salée de poulet aux saveurs douces de miel et d’ail, mijoté lentement pour une tendreté parfaite.
Ailes de Poulet Croquantes à l'Airfryer
Ailes de Poulet Croquantes à l'Airfryer
Des ailes de poulet croustillantes à l'extérieur et juteuses à l'intérieur, préparées en un clin d'œil grâce à l'Airfryer.