Boulettes de Poulet Sans Gluten
De savoureuses boulettes de poulet, parfaites pour un repas ou un apéritif sans gluten.
4
Facile
15min
20min
Ingrédients
- 500 g de poulet haché.
- 1 œuf.
- 50 g de chapelure sans gluten.
- 2 cuillères à soupe de persil haché.
- 1 gousse d'ail, hachée.
- Sel et poivre au goût.
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Conseils
- Ajoutez du parmesan râpé pour une touche savoureuse.
- Ces boulettes sont parfaites pour accompagner des pâtes sans gluten.
Préparation
- Mélanger le poulet haché, l'œuf, la chapelure sans gluten, le persil, l'ail, le sel et le poivre dans un bol.
- Former des boulettes avec vos mains légèrement humides.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés.
- Servir chaud avec une sauce marinara ou une salade.
